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Levantamento da Sociedade Brasileira de Cardiologia identificou hipertensão em 28,3% das crianças e adolescentes avaliados em escolas de três estados brasileiros Imagem: iStock Ouvir 1× 0.5× 0.75× 1× 1.25× 1.5× 1.75× 2× A hipertensão arterial atinge 28,3% das crianças e adolescentes avaliados em escolas de três estados brasileiros. Outros 11,6% apresentam pré-hipertensão. Os dados são de um levantamento da SBC (Sociedade Brasileira de Cardiologia), realizado entre junho e outubro de 2026 com 6.092 participantes de 38 escolas de Minas Gerais, Rio Grande do Sul e São Paulo.

A pesquisa também identificou excesso de peso em cerca de um terço dos participantes. O sobrepeso atingiu 19,5%, enquanto 13,6% tinham obesidade. Entre as crianças e os adolescentes com obesidade, 48,4% apresentavam hipertensão. A proporção chegou a 60,5% entre os participantes obesos de 15 a 18 anos.

Os resultados reforçam a relação entre excesso de peso e pressão alta desde a infância. A combinação de alimentação inadequada, pouca atividade física e hábitos associados ao estresse pode elevar o risco cardiovascular ao longo da vida.

O levantamento identificou hábitos que podem contribuir para esse cenário. Cerca de 59% dos participantes passavam mais de três horas por dia diante de telas fora do ambiente escolar. Celular e televisão estavam entre as mais utilizadas, com 86% e 80%, respectivamente.

Além disso, 66% praticavam apenas uma a duas horas de atividade física por semana, sendo que 93% fazem exercício na escola.

A hipertensão e a obesidade na infância merecem atenção porque podem aumentar o risco de problemas cardiovasculares na vida adulta. Por isso, a prevenção e o tratamento precisam começar cedo, antes que outros problemas de saúde apareçam.

A hipertensão pode não provocar sintomas perceptíveis, o que torna importante medir a pressão arterial regularmente nas consultas pediátricas. A recomendação é fazer essa avaliação ao menos uma vez por ano. A Academia Americana de Pediatria orienta que as medições comecem a partir dos 3 anos.

A avaliação exige cuidados específicos. Diferentemente dos adultos, crianças têm valores de pressão considerados adequados de acordo com fatores como idade, tamanho corporal e circunferência do braço. Por isso, a medição precisa ser feita corretamente e interpretada por um profissional de saúde.

O diagnóstico precoce permite iniciar o controle da pressão com mudanças no estilo de vida e, em alguns casos, evitar a necessidade de medicamentos. Quando há excesso de peso, também é importante abordar esse fator em conjunto com a hipertensão.

Alimentação equilibrada, menos tempo de tela e pelo menos uma hora diária de atividade física ajudam a controlar a pressão arterial desde a infância Imagem: iStock Mudanças precisam envolver a família A adoção de hábitos mais saudáveis deve incluir toda a família, já que a alimentação e a rotina doméstica influenciam o comportamento das crianças. Mudanças isoladas podem ser difíceis de manter quando o restante da casa continua com os mesmos hábitos.

As recomendações reunidas em um documento da Sociedade Europeia de Cardiologia incluem priorizar vegetais, frutas e alimentos ricos em fibras, além de reduzir o consumo de sal, açúcar, bebidas açucaradas e gorduras saturadas.

A orientação também é incentivar pelo menos uma hora diária de atividade física moderada a intensa, como andar de bicicleta, nadar ou correr, e limitar a no máximo duas horas por dia as atividades sedentárias diante de telas. Metas realistas para alimentação, exercícios e controle do peso ajudam a acompanhar a evolução e a manter as mudanças a longo prazo.

*Com informações da Agência Brasil e de reportagem publicada em 01/09/2022

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