prática hindu que leva pessoas a passarem anos em pé; entenda os riscos à saúde — Khada tapasya

Passar anos sem se sentar ou deitar pode parecer impossível, mas essa é a proposta da khada tapasya , prática ascética associada a tradições religiosas da Índia . O ritual ganhou repercussão nas redes sociais após a divulgação de imagens de Dulal Giri Ji Maharaj, asceta indiano que teria assumido o compromisso de permanecer por 12 anos sem se sentar ou deitar , em devoção ao deus Shiva . Nas imagens, suas pernas aparecem bastante inchadas e com alterações na coloração.

Segundo os relatos que circulam sobre o religioso, ele utiliza uma estrutura suspensa para apoiar o corpo durante os períodos de descanso, sem precisar se sentar ou deitar. Vídeos também mostram pessoas auxiliando nos cuidados com suas pernas.

A prática faz parte do universo da tapasya , conceito presente em diferentes tradições religiosas indianas que envolve austeridade, autocontrole e renúncia em busca de objetivos espirituais. Entre os sadhus , ascetas que dedicam a vida à busca religiosa, essas disciplinas podem incluir restrições alimentares, isolamento e outras formas de afastamento dos confortos cotidianos.

Embora tenha significado espiritual para seus praticantes, a permanência prolongada em pé também levanta questões sobre os efeitos dessa posição para o organismo.

Ficar em pé por períodos prolongados, especialmente sem movimentar as pernas ou alternar a postura, pode provocar dores, fadiga muscular e inchaço nos membros inferiores. Isso ocorre porque a gravidade favorece o acúmulo de sangue e líquido nas pernas, aumentando o esforço necessário para o retorno venoso ao coração.

A exposição prolongada a essa condição pode agravar sintomas de insuficiência venosa e contribuir para problemas circulatórios. A sobrecarga também pode afetar músculos e articulações, causando desconforto nas pernas, nos pés e na região lombar.

Uma revisão científica publicada em 2015 na revista Rehabilitation Nursing , com participação de pesquisadores ligados ao Instituto Nacional de Segurança e Saúde Ocupacional dos Estados Unidos (NIOSH), reuniu estudos sobre os efeitos da permanência prolongada em pé. A literatura analisada associa essa condição a dores musculares e articulares, fadiga, inchaço e problemas venosos.

No caso de práticas ascéticas que exigem permanecer em pé por anos, porém, é importante fazer uma distinção: não há evidências suficientes para determinar com precisão todos os efeitos de uma rotina tão extrema. Estudos sobre longas jornadas de trabalho em pé ajudam a compreender alguns riscos, mas não permitem concluir, por si só, quais complicações uma pessoa específica desenvolverá.

As alterações na aparência das pernas de Maharaj também não permitem estabelecer um diagnóstico apenas pelas imagens. Inchaço e escurecimento da pele podem ter diferentes causas e precisam de avaliação médica para que sua origem seja identificada.

Em determinadas tradições ascéticas, a tapasya é entendida como um caminho de disciplina e transformação espiritual. Suportar desconfortos físicos pode ser interpretado como uma maneira de controlar desejos, exercitar o autocontrole e concentrar a atenção na busca religiosa.

A intensidade e a interpretação dessas práticas variam entre comunidades e linhagens. Por isso, a khada tapasya não deve ser considerada representativa de todo o hinduísmo, religião que reúne diferentes correntes, crenças e formas de devoção.

Shiva, divindade à qual o voto de Maharaj é associado, ocupa posição central em diversas tradições hindus. Frequentemente relacionado à transformação, à destruição e à renovação, o deus é venerado por meio de diferentes práticas, que vão de orações e peregrinações a disciplinas ascéticas rigorosas.